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ビタミン様作用成分 健康食品Life

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ビタミン作用成分の健康情報

ビタミン様作用成分とはビタミンに似たはたらきをする成分群のこと。体内の酵素のはたらきを助ける補酵素として作用するなどビタミンと同様のはたらきをするものの、体内で合成できたり、はっきりとした不足症状が見られないなどの理由により、ビタミンとは定義されずビタミン様作用成分に分類されている成分群です。

Lカルニチン

Lカルニチンは脂肪の代謝に関与し、ダイエットサポート成分として注目されているアミノ酸の一種です。Lカルニチンは細胞内での脂肪の代謝の際、Lカルニチンが脂肪酸をミトコンドリアの中へ運ぶことに関与しています。Lカルニチンは体内でも合成される成分ながら、加齢により合成量が減少し不足するとされています。Lカルニチンの補給とともに適度な運動をすることがダイエットをサポートには効果的です。

美容・ダイエットに注目されるαリポ酸

αリポ酸は高い抗酸化作用やダイエットサポート作用のある成分です。抗酸化作用を期待してαリポ酸を摂る場合は、αリポ酸とともにビタミンCやビタミンE、コエンザイムQ10などの抗酸化成分とともに摂ることが効率的です。またαリポ酸をダイエトサポート成分として利用する場合は、LカルニチンやBCAA、ビタミンB群などとともに摂ることをおすすめします。

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