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ビタミン摂取のサポートにマルチビタミン

健康ナビゲーションサイト 健康食品Lifeがお届けするマルチビタミンの健康情報。マルチビタミンの内容説明やマルチビタミンのはたらきなどについて。

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ビタミンのトータルな摂取に適したマルチビタミン

ビタミンは主に補酵素としてはたらく微量栄養素で糖質・脂質・タンパク質・ミネラルとともに五大栄養素を構成する大変重要な栄養素です。マルチビタミンは全部で13種類あるビタミンをバランスよく配合したサプリメントです。(ビタミンKは止血作用があるのでほとんどのマルチビタミンはビタミンKを除く12種類までの配合となっています。)

マルチビタミンのタイムリリース加工

マルチビタミンのうちビタミンCやB群などの水溶性ビタミンには摂取後少しづつ体内で溶け出し効率よく摂取できるよう工夫したタイムリリース加工を施したマルチビタミンがあります。

マルチビタミンのサプリメントの例

そのほかのビタミン

健康成分カテゴリー

植物が含む健康成分カロテノイドの抗酸化作用と健康へのはたらきについて。

必須微量栄養素であるビタミンのはたらきと各ビタミンを含む食品について。